Dançando com o corpo: celebre sua natureza cíclica
Descubra como compreender a natureza do corpo feminino Ser mulher é experimentar a vida em ciclos. Longe de sermos "loucas", somos cíclicas — em perfeita harmonia com os ritmos da…
Ciclo Mestrual e Sono: entenda essa conexão
Descubra como melhorar sua noite de sono e compreender suas flutuações hormonais Você já sentiu um cansaço extremo antes ou durante a menstruação, mas ao se deitar, o sono simplesmente…
Lavar o cabelo durante a menstruação: mito ou ciência?
Descubra a verdade por trás das crenças sobre higiene e ciclo menstrual Lavar o cabelo durante a menstruação: será que faz mal? Em muitas culturas, a resposta ainda é cercada…
Pés frios – Útero frio
Entenda a relação da temperatura dos seus pés com seu útero Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a sensação de extremidades frias e “pé frio” está frequentemente associada a um desequilíbrio…