Controlando os desejos à mesa
Descubra como alinhar hábitos alimentares e vencer as tentações A alimentação é essencial para sustentar nosso corpo, mas também pode se tornar um campo de batalha quando os desejos e…
Mudanças reais acontecem de dentro para fora
Alimentação e autocontrole: renúncias e mudanças Na vida, estamos constantemente fazendo escolhas. Mas, em cada escolha, existe uma exigência de mudanças e renúncias. Quando se trata de alimentação, não é…
Como você recompensa suas emoções?
Pare de alimentar gatilhos emocionais com recompensas temporárias. Descubra como recompensar emoções de foma correta e encontrar a verdadeira paz. A história da queda de Adão e Eva, narrada em…
Você tem fome de quê?
Descubra o poder da autodisciplina no prato e na vida. Sacie sua fome de maneira equilibrada. Seu controle sobre sua fome e sobre o que consome pode ser o ponto…
Sua alimentação é espiritual
Descubra como uma alimentação alinhada ao propósito divino pode transformar sua vida espirirual A alimentação vai além de uma simples necessidade física. Desde o início da humanidade, o alimento aparece…