Entenda como alimentar de forma correta seu corpo e seu espírito
Em Provérbios 18:21 diz: “A morte e a vida estão no poder da nossa língua; o que bem a utiliza come do seu fruto.”
A alimentação do nosso espírito está na forma como ouvimos ou lemos. Em Mateus 12:34, também está escrito: “A boca fala do que o coração está cheio.” A alimentação do nosso espírito pode tanto trazer vida como morte, dependendo da fonte de onde buscamos esse alimento. A palavra de Deus, a oração, a adoração e os louvores são alimentos que fortalecem nossa fé, esperança e confiança em Deus. Porém, se buscarmos em outra fonte que não seja em Deus, ela pode nos matar espiritualmente.
A alimentação do nosso corpo físico não é diferente. Nem sempre é o que comemos que nos faz mal, mas sim porque comemos e como comemos. Deus criou os alimentos, como está escrito em Gênesis 1:11, para que nos alimentássemos. Deus não criaria algo que nos fizesse mal.
O homem, entretanto, tem criado alimentos que nos prendem e viciam. Quando comemos por vício, não estamos alimentando nosso corpo físico, mas sim nosso emocional, que ao longo da vida foi alimentado com palavras que nos machucaram e nos mataram por dentro. Palavras podem matar mais rápido do que um tiro. Por isso, “a boca fala do que o coração está cheio”. O que ouvimos de fontes externas acaba sendo o que “comemos” e isso nos mata por dentro, refletindo no nosso corpo. É por isso que você não consegue emagrecer de forma saudável, pois o seu emagrecimento precisa começar dentro de você.
A alimentação espiritual e física traz vida e saúde, não morte.
Liliana Sofia
Massoterapeuta Especialista em Emagrecimento e Perda de Medidas
